本日の朝食〜冷蔵庫がここをついてきた〜
こんにちは。
最近、徐々に痩せてきました。
脂肪速報です。
新郎ぽっちゃり糖質制限1ヶ月でだいたい3kgくらい(体脂肪率は2%強)下がりました。
それでも身長163cmにして、体重62kg(体脂肪率22%)とふくよかさが抜けません。
糖質制限の困りごと。お金がかかる。。。
さて、糖質制限で困るのは食材が限られるので、
①冷蔵庫の減りが早くなること
②お金がかかること
僕たちも例に漏れず苦労しております。
対策について。
①について素材を大量に買って冷凍すればなんとかなります。
②お金がかかる が問題なんです。
お金がかかる...
「僕たちに脂肪をお金に変える能力をください。」と何度神頼みをしに神社へ赴いたかわかりません。
まだ糖質制限始めて1ヶ月なので、ここのやり繰りが苦手な僕たち。
しかも新婚なので、そもそも世の中の奥様方には敵いません。
そこで予算を決めて、やってみよー！ということにしました。
今月の少ない食材で作ったのがこちら！
メニュー
- 野菜カレーの目玉焼き乗せ
- ヨーグルト
野菜キーマカレーの目玉焼き乗せ
- 買った場所︰
カレー諸々→スーパー
- 味付け︰カレー粉
ヨーグルト
- 買った場所︰スーパー
- 味付け︰黒ごまきなこ
美味しかったです。
