ぽっちゃり夫婦の~ダイエット。

平成生まれのぽっちゃりな夫婦が送るダイエット日記。

2018-08-27から1日間の記事一覧

本日の朝食〜冷蔵庫がここをついてきた〜

こんにちは。 最近、徐々に痩せてきました。 脂肪速報です。 新郎ぽっちゃり糖質制限1ヶ月でだいたい3kgくらい(体脂肪率は2%強)下がりました。 それでも身長163cmにして、体重62kg(体脂肪率22%)とふくよかさが抜けません。 糖質制限の困りごと。お金がかかる…