本日のお昼ご飯~胃もたれにつき軽く~

朝食べ過ぎた。

四捨五入で30歳の私には重かったようです。

というわけでお昼はこれ。

メニュー

• チャーシュー
• ブロッコリー

チャーシュー

• 買った場所︰コストコ
• 味付け︰人工甘味料、糖質ゼロ料理用焼酎、醤油、ネギ、生姜

とくに糖質ゼロ料理用焼酎は料理の幅が拡がります。普通に買うと糖質の高いものも、調味料から作ると糖質を低くにできるんですよね。

ブロッコリー

• 買った場所︰コストコ
• 味付け︰マヨネーズ

抑えすぎましたが、これから結婚式の打合せです。

さて私達は担当の人に痩せたと気付いてもらえるのでしょうか。