ぽっちゃり夫婦の~ダイエット。

平成生まれのぽっちゃりな夫婦が送るダイエット日記。

2018-08-20から1日間の記事一覧

糖質ゼロ おやつのお時間

糖質制限してようが、甘いものは食べたいです。これから式までの半年間、甘いもの禁止されたら僕たちはきっとケンカするでしょう。 さて、おやつ作りました。 メニュー チーズケーキ ナッツの砂糖あえ チーズケーキ ナッツの砂糖あえ

本日の朝昼晩 あまり食べずに

どうも。 ぽっちゃり団です。 匂いには細心の注意を払っているのですが、この時期はだめですね。。。 さて本日のご飯です。 朝食 朝からちゃんと食べるのは相変わらずやりました。 メニュー ローストビーフ 目玉焼き ブロッコリー ギリシャヨーグルト ロース…